Tìm kiếm

Sản phẩm hot

Hỗ trợ trực tuyến

hotline bottomMR. CHUNG   : 0937.762.823

MR . THIÊN   : 0947.745.553

 

Thống kê truy cập

033597
Đang truy cập
11
Hôm nay
57
Hôm qua
39
Tuần này
96
Tuần trước
32899
Tháng này
803
Tháng trước
3826
Tổng cộng
33597

Những tác dụng cơ bản của phòng xông hơi khô

Sức nóng của phòng xông hơi khô làm tăng nhiệt độ da của bạn lên 40 độ C và nhiệt độ bên trong của bạn đến 38 độ C, làm cho nhịp tim của bạn tăngvà mạch máu giãn ra. Thời gian xông trong phòng xông hơi thường ngắn : bạn chỉ cần 10 đến 20 phút để ra nhiều mồ hôi và gặt hái những lợi ích của phòng xông hơi khô. Nhưng nếu bạn có bất kỳ điều kiện sức khỏe hoặc đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy chắc chắn tham khảo ý kiến của bác sĩ của bạn về phòng xông hơi khô trước.

Thư giãn

Lợi ích chính của phòng xông hơi khô là khả năng thư giãn và giảm căng thẳng cho bạn. Sự gia tăng nhiệt làm dịu sự căng cơ và căng thẳng khắp cơ thể của bạn, tạo cho bạn một cảm giác mới mẻ sau khi xông hơi khô xong. Lưu lượng tuần hoàn máu tăng lên cũng giúp mang lại nhiều oxy hơn cho những vùng đau và căng thẳng đó. Sử dụng phòng xông hơi sau khi tập thể dục cũng sẽ giúp cơ thể thư giãn trong khi vẫn giữ nhịp tim của bạn tăng lên.

Làm sạch

Hiệu quả đáng chú ý nhất của phòng xông hơi khô là nó khiến bạn đổ nhiều mồ hôi. Quá trình đổ mồ hôi làm sạch làn da của bạn, nhưng cũng làm sạch độc tố từ thức ăn và thức uống ra khỏi cơ thể của bạn. Đây là cách thức làm sạch trong phòng xông hơi có thể giúp gan và thận của bạn giảm áp lực, và có thể giúp những người có vấn đề về gan và thận (nên kiểm tra với bác sĩ của bạn trước ) mặc dù nó không phải là một liệu pháp thay thế cho chế độ ăn uống thích hợp.

Nhịp tim

Trong khi ở phòng xông hơi khô, nhịp tim của bạn sẽ tăng lên và các mạch máu sẽ giãn ra. Điều này cho phép cơ thể bơm nhiều máu hơn khắp cơ thể mà không làm tăng đáng kể huyết áp của bạn; hiệu ứng này tương tự như hiệu ứng của một bước đi nhanh. Trong khi điều này không thay thế cho việc luyện tập thể dục, nó là một cách tuyệt vời để tăng lưu lượng máu, đặc biệt là cho các chi và các lớp da, nơi có sự lưu thông máu ít hơn.

Lợi ích khác

Các lợi ích khác của phòng xông hơi  khô bao gồm giảm đau khớp, hen suyễn và các vấn đề về hô hấp khác. Trong khi thời gian trong một phòng tắm hơi không phải là một liệu pháp chữa trị cho những vấn đề này, nó có thể hỗ trợ trong việc chữa trị bệnh của tắc nghẽn phổi, viêm xoang, viêm phế quản và viêm thanh quản.

 
 

Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH NỘI THẤT KIM MÃ

Địa chỉ : 4/12 Đường 99 - Phường Phước Long A - Quận 9 - Tp Hồ Chí Minh

Hotline : Mr.Chung : 0937.762 .823

Email : kimchunghaihoa@gmail.com

Liên kết chúng tôi

fc11 google-plus youtube twitter